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Dienstag 11.08.2020

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Faszien-Yoga

Mit Hilfsmitteln wie Rollen, Bällen oder Gurten erweitert ihr den Dehnungswinkel und bringt die Struktur des Bindegewebes zu besserer Durchblutung und Beweglichkeit. Wie Verklebungen und schmerzhafte Verspannungen mit verschiedenen Techniken gelöst werden, leitet die erfahrende Yogatherapeutin auch mit Hilfe von Yogatüchern an. So geht es nicht nur um Walzen auf Schmerzpunkten, sondern um sanftes Verändern der Faszien und deren Wahrnehmung als alles umspannendes Netz. Hinweis: Ihr könnt gerne eure eigenen Faszienrollen mitbringen!
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Tickets

Informationen für Besucher

Der Eintritt ist frei. Alle Informationen und das Sicherheitskonzept gibt es unter: www.parksommer.de

Informationen

Datum: Dienstag, 11.08.2020
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 19:00 Uhr
Veranstalter: C³ Chemnitzer Veranstaltungszentren GmbH
Ort: Stadthalle Chemnitz, Stadthallenvorplatz
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